HGemmac的日记, 2022年10月18日

在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月18日:

297 千卡

脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 14.79克 | 碳水物: 25.40克. 早餐: 카누 카누 마일드 로스트 아메리카노, Quaker Oatmeal, 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 호두, 아르토스 통밀식빵, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 이마트24 감동란. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

HGemmac的体重历史

查看完整的历史记录

HGemmac的日记, 2022年10月18日

提交评论

HGemmac的体重历史