注册  |  登录

right-now-or-never的日记, 2014年10月21日

在2014年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 24.9 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年10月21日:
1803 千卡 脂肪: 133.90克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 39.92克.   早餐: Butter (Salted), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 午餐: Green Peppers, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, EAS McCormick lemon pepper seasoning salt, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee and Chicory, Sanderson Farms chicken breast natural filets. 晚餐: Pork Loin (Tenderloin), Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory. 小食/其他: Almonds, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Coffee and Chicory, mocha pot de creme. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤





right-now-or-never的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。