在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 40.58克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 114.20克.
早餐: Pão Francês, Café. 午餐: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Café, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). 小食/其他: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Jerivá Biscoito de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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