在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 112.57克 | 蛋白质: 132.78克 | 碳水物: 276.48克.
早餐: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Brioche, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Macarronada, Carne Moída Refogada. 晚餐: Manga Palmer, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Macarronada. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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