在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 19.57克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 51.14克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картошка Печеная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Малиной без Добавления Сахара. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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