在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 132.21克.
早餐: Кофе с Молоком, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Кабачковые Оладьи, Омлет или Яичница, Виктория Горбуша Слабосоленая, Гречка Отварная. 晚餐: Свитлогорье Сырок Палермо, Добрянка Мойва Запеченная, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. 小食/其他: Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|