在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 37.43克 | 碳水物: 147.83克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Русская, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 晚餐: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Элефант Индейка Запечённая , Soba Гречневая Лапша (Вареная). 小食/其他: Тамариони Вино Белое Сухое, Свитлогорье Сырок Палермо. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|