在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3405 千卡
|
脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 261.50克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Jimmy John's #12 Beach Club, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 晚餐: Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Marco's Pizza CheezyBread with Sauce. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|