在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Marilan Biscoito Água e Sal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 午餐: Banana Prata, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango. 晚餐: Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal. 小食/其他: Cheetos Cheetos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|