在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 132.01克.
早餐: DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Rapp Frucht & Vitaminsaft, Äpfel. 午餐: Walnüsse. 晚餐: Edeka Apfelkompott, Alpro Skyr Style Natur . 小食/其他: Edeka Bio Tofu Natur. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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