在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 60.17克.
早餐: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: ВкусВилл Рататуй с Кедровыми Орешками, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Орехомания Кедровый Орех, Говядина Отварная. 晚餐: DC Daily Салат с Овощами Кимчи и Кедровыми Орешками , Козий Сыр (Твердый). 小食/其他: Вдохновение Миндальный Марципан, Арбуз, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|