在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 108.19克 | 碳水物: 240.99克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Ovo. 午餐: Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Peras. 小食/其他: Itambé Coalhada, Hortifruti Abacaxi, Mel, Carrefour Mini Pão Francês, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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