在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Amendoim, Mamão. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Jiló Cozido, Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Perdigão Apresuntado Fatiado, Sadia Mussarela, Milani Pão Slim 7 Grãos , Peras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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