etti_pacheco的日记, 2022年10月17日

在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月17日:

291 千卡

脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 13.40克 | 碳水物: 26.78克. 早餐: Ovo Mexido, Nescau Achocolatado, Terra Viva Leite UHT Integral. 更多的......

2011 千卡

运动: 跑步机 - 23 分钟, 休息 - 15 小时和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

etti_pacheco的体重历史