在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2244 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 132.95克 | 碳水物: 287.16克.
早餐: Maçãs Fuji, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Mabel Rosquinha de Coco. 午餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Vitória Uva, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Kiwi, Aveia em Flocos, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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