在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 71.88克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Отруби Ржаные, Овощной суп с фаршем. 晚餐: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Просто Молоко Наринэ Термостатный, Чечевички с кунжутом. 小食/其他: РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Грейпфрут. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|