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Guten Morgen ☀️So sieht es nach dem Urlaub aus🤯😬. Wir haben viele Schritte gesammelt und auf Nachtisch verzichtet aber in Italien wird einfach für uns zu spät gegessen und zu viel Pizza und Wein😛... Aber es war sehr schön und wir haben uns sehr gut erholt. Jetzt geht wieder an den Speck 😍Habt alle einen schönen Tag
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76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 60.63克.
早餐: Weintrauben, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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