在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сыр Тильзитер, Te Gusto Томаты Вяленые, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Лук, Рис, Морковь, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры. 晚餐: Глобус Паста с Ветчиной. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Невская Сушка Сушки Простые, Epos Йогурт Клубника 0%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|