在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 161.30克 | 碳水物: 145.08克.
早餐: Lidl Halal Blanc de Poulet, Myprotein Peanut Butter, Oeuf Dur, Lidl Flocons d’avoine Complets, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Collagen Protein. 晚餐: Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Freshona Haricots Verts Très Fins, Freshona Courgettes en Rondelles, Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés. 小食/其他: Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme Golden, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Alesto Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Datte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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