在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 74.36克.
早餐: Sidomuncul Tolak Angin, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Perkedel Jagung. 小食/其他: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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