在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 267.04克.
早餐: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Uno Momento Капучино, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо. 午餐: Банан, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. 晚餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|