在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Копченов Сало Белорусское, Командор Сухарики К Супу, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Монетка Сыр Грюер 45%, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Лидкон Суп Харчо Домашний. 晚餐: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|