在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 147.15克 | 蛋白质: 118.99克 | 碳水物: 92.08克.
早餐: Чизкейк, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. 午餐: Фундук Фундук, Салат Овощной, Говядина Тушеная. 晚餐: Клементины, Kamis Зелень Петрушки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|