在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Котлета Куриная, Драники, Омлет с Молоком, Манная Каша. 午餐: Яблочные Оладьи, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Смак Хлеб Таежный, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Суп Куриный с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|