在2014年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5905 千卡
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脂肪: 323.62克 | 蛋白质: 151.04克 | 碳水物: 616.38克.
早餐: Wasa Pieczywo Żytnie, Oliwa z Oliwek, Zott Zottarella Classic, Pomidory, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Masło, Ketchup, Jajko, Pralinki, Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. 晚餐: Olej Roślinny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 小食/其他: Pepsi Cola Pepsi Cola, Chipsy, Milka Czekolada Mleczna, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Ementaler, Ciabatta, Pralinki. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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