減肥的路好漫長啊! 今早吃了一堆碳水化合物,簡稱蛋糕..... 自己愛買, 加上朋友又送一條蜂蜜蛋糕, 真的豬不肥,都肥到我了!
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54.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 151.10克.
早餐: MOS 熱拿鐵咖啡(M), 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 梧棲小鎮 鹹蛋糕, 梧棲小鎮 鹹蛋糕. 午餐: 芭蕉, 芭蕉. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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