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ezlai
日记
2022年10月17日
ezlai的日记, 2022年10月17日
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在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月17日:
1487 千卡
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 140.86克 | 碳水物: 108.13克.
早餐:
계란후라이.
午餐:
올반 슈퍼크런치 치킨텐더.
晚餐:
닭가슴살, 밥, 양파, 설탕, 간장, 달걀.
更多的......
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