在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 153.44克 | 蛋白质: 132.98克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Варвара Краса Молоко 6%, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Баклажаны Маринованные, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: ЯНТА Майонез Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Ананас (Консервированные с Соком). 小食/其他: Финики, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|