在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 158.59克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Snickers Snickers Bar (Fun Size). 晚餐: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). 小食/其他: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 更多的......
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2129 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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