在2022年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Queijo Mozzarella, Quero Feijão Carioca , Nissin Macarrão Instantâneo, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Banana Caturra, Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Over Nigth oats, Over Nigth oats. 更多的......
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稳定体重
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