在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 239.90克.
早餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats. 午餐: Myprotein Impact Whey Protein (25G), Iceland Fat Free Greek Style Yoghurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: MyProtein Impact Whey Protein. 小食/其他: Pears, Iceland Fat Free Greek Style Yoghurt, Black Tea. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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