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ReannaNasrina的日记, 2014年10月21日

I think at the end of this week I will gain back my weight coz of this pms craving!! I ate sushi! stir fried veggiessss....haha. Ok back to work!
76.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月21日:
493 千卡 脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 35.25克.   早餐: Egg, Stir Fried Vegetables, Almonds. 午餐: Roasted Almonds, Cascade Fresh Fat Free Blueberry Yogurt. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
Nice weight loss! :)  
2014年10月20日 会员:: Deb_N
I have the mens too, have some dark chocolate, its good for you! :) 
2014年10月21日 会员:: wakamiya
Are you constantly tired or hungry before getting your period? You might need magnesium. 
2014年10月22日 会员:: snezica

     
 

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