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Pesagem do dia 15/10/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73.8 公斤
最近减少: 106.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 83.54克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Salada de Frango ou Peru com Ovo, Maratá Catchup, Tomates, Quero Molho de Mostarda. 午餐: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Beterrabas, Caponata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé Super Maltine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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