在2022年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 25.39克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Kobe Tepung Bumbu, Cap Cay Kuah. 午餐: Mangga, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. 晚餐: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. 小食/其他: Aice Es Krim, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Permen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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