在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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250 千卡
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脂肪: 14.31克 | 蛋白质: 9.55克 | 碳水物: 21.02克.
早餐: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Венские вафли, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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