在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 132.53克.
早餐: Ja! Vollkorn Toastbrot , Senf, Ja! Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee. 晚餐: Almette Meerrettich, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Brot, Goldähren Das Rustikale. 小食/其他: Aldi American Style Cookies, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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