在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Квартет Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Борщ с Фасолью . 午餐: Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Creative Kitchen Салат Оливье. 晚餐: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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