在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 171.86克.
早餐: Монетка Сыр Грюер 45%, Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. 午餐: Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лидкон Суп Харчо Домашний. 小食/其他: Компот без Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Красный Октябрь Ореховая Роща, Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|