在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 72.27克.
早餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический. 午餐: Вафли, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр, Сырный Суп. 晚餐: Вафли, Сыр Российский, Овсяноблин, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. 小食/其他: Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|