在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 124.32克 | 蛋白质: 172.92克 | 碳水物: 191.90克.
午餐: 雅方 火腿丁混合蔬菜, 雞蛋, 小黃瓜, 金針菇, 山羊芝士（硬塊狀）, 全聯 豬瘦絞肉, 炒白菜, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵, 雞胸肉. 晚餐: 卜蜂 紐奧良辣烤雞翅, 康健生機 青汁多酚精力飲, Tryall 乳清蛋白, 全麥（100％）麵包, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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