在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 82.97克.
早餐: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Хайнц Соус Сладкий Чили, Растительное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры. 午餐: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Щебекинская Макароны, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Обычное Пиво, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Агуша Творог Детский 4,5%, Ратибор Варенье Клубничное. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|