在2022年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 81.44克.
早餐: Магнит Хлеб Урицкий, Вараксино Яйцо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Горбуша Соленая, Копченов Грудинка Классическая, Магнит Хлеб Урицкий. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|