在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3643 千卡
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脂肪: 130.47克 | 蛋白质: 185.36克 | 碳水物: 431.45克.
早餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Peito de Frango. 午餐: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. 晚餐: Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Fanta Fanta Uva, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo de Codorna, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Salsicha, Sadia Linguiça Fininha, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 小食/其他: Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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