在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 197.19克.
早餐: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Cafezinho, Peras. 午餐: Escarola Refogada, Contra-filé, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitamina de Mamão. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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