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Ludwig Dourado de Aragão的日记, 2022年10月15日

在2022年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
93.8 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月15日:
1881 千卡 脂肪: 86.30克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 174.48克.   午餐: Batata Inglesa Assada, Arroz Integral (Médio, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Copacol Filé de Tilápia. 晚餐: Ovo Cozido, Linguiça de Frango. 小食/其他: Joelho, Empada de Frango, Kero Coco Água de Coco (200ml). 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史


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