在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2605 千卡
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脂肪: 140.14克 | 蛋白质: 223.43克 | 碳水物: 113.18克.
早餐: Ovo (Inteiro), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Majestade Banha, Aveia em Flocos, Brasfrut Polpa de Açaí, Tambaqui. 晚餐: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral, Qualitá Carne Moída Dianteiro. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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