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Sophie0406的日记, 2022年10月15日

在2022年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 17.3 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月15日:
1914 千卡 脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 268.46克.   早餐: Виноград, Шоколад с Миндалем, Castello Brie Cheese, Инжир, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Farm Boy Artisan Muesli Bread. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ducktrap River Smoked Salmon, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Свекольный салат 🥙, Première Moisson Grande Miche Bread. 晚餐: Zentis Marzipan Kartoffeln, Dalmatia Fig Spread, Шоколад, Fairmount Bagel, Skyr 0% Plane Yogurt, Farm Boy Творог, Хурма, Голубика, Инжир. 小食/其他: Zentis Marzipan Kartoffeln, Chikalab China Biscuit. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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