在2022年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 49 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 79.11克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 228.06克.
早餐: Banana. 午餐: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. 晚餐: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Wasa Dark Chocolate Wholegrain Biscuits, Marabou Mjölkchoklad. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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