在2022年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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118.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 34.50克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito, Goma de Tapioca. 晚餐: Cremille Requeijão Cremoso , Repolho, Président Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral, Tang Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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