在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 205.58克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Яйцо Куриное. 午餐: Oreo Печенье, Киндер Шоколад со Злаками, Рот Фронт Ромашка, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Milka Шоколад Молочный. 晚餐: Белый Хлеб, Азу из Говядины, Мистраль Гречка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|